【品茶轩】绿茶清茶：健康养生的选择(清茶是什么茶)

　
标题：绿茶清茶，你值得一试！

作为中国传统的天然保健饮料，绿茶清茶以其清新爽口、口感甘醇的特点受到了人们的喜爱。绿茶清茶是由绿茶泡制而成的茶水，或者说是只具茶水而不备其它点心食品。茶叶性味甘、苦、微寒，含有丰富的多种营养成分，对身体健康具有显

著的保健作用。

绿茶清茶的两种解释：
1. 泛指茶叶：绿茶清茶不仅仅局限于只用绿茶泡制的茶水，还包括其他茶叶，如白茶、黑茶等。
2. 绿茶：目前广泛接受的清茶就是指绿茶。绿茶清茶具有清新爽口、口感甘醇的特点，具有提神醒脑、消除疲劳、助消化、消炎杀菌、防治肠道传染病等功效。

绿茶清茶的功效：
绿茶清茶中的茶叶所含的化学成分达500多种，主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素。这些化学成分之间的组合比例十分协调，使得绿茶清茶具有适度饮用也对人体有一定的医疗保健作用。

绿茶清茶能够提精神、去疲劳、助消化、消炎杀菌、防治肠道传染病，还能防暑降温、解渴生津。适度饮用绿茶清茶，还能帮助减肥，降低血压、降血脂、抗氧化等作用。此外，绿茶清茶还具有一定的药用价值，对清热解毒、降火、降血压等有一定的帮助。

总结起来，绿茶清茶是一款非常健康养生的选择。如果你还没有品尝过绿茶清茶，不妨一试，体验其清新爽口、口感甘醇的特点。

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