糙米炒米茶：脾胃虚弱人群的救星！(炒米茶不适合什么人喝)

2023-09-23 13:00 分类：茶叶问答阅读：351

　
糙米炒米茶是一种传统的中式饮品，它由糙米和其他谷物混合炒制而成。这种茶叶富含多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，对于保持身体健康非常有益。然而，炒米茶并不适合所有人群饮用。

首先，脾胃虚弱、火气较大、便秘人群禁忌饮用炒米茶。因为炒米茶中的

谷物颗粒较大，容易刺激胃肠道，加重脾胃负担，从而导致胃肠不适。此外，生理期人群、过敏人群、失眠人群也不适合饮用炒米茶，以免影响身体机能。

其次，炒米茶适合热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。因为炒米茶中的谷物含有较多的淀粉和蛋白质，如果用凉水冲泡，容易使其中的淀粉和蛋白质凝固，影响口感和营养吸收。

最后，需要注意的是，炒米茶虽然适合大部分人群饮用，但对于肠胃不适的人群，建议先适量尝试，以免引起不适。

糙米炒米茶是一种非常健康的中式饮品，它含有丰富的营养成分，对于保持身体健康具有很好的效果。但是，并非所有人都适合饮用炒米茶，有些人应该谨慎选择。

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