喝茶的讲究与注意事项(喝茶有什么讲究)

2023-09-27 09:54 分类：茶叶问答阅读：416

　
一年四季喝茶有别,春季适合喝花茶,夏季宜喝绿茶,秋季喝青茶,冬季最适合喝红茶。不过,适量饮茶对身体健康有益,但也不是喝得越多越好。此外,空腹时别喝茶,茶叶中含有咖啡因等生物碱,老年人和肠胃不好的人群尤其要注意不能空腹喝茶,以免引起不适。酒后

不宜喝茶,茶叶有兴奋神经中枢的作用,对身体负担较大。睡觉前不要喝茶,以免影响睡眠。每天喝茶讲究量,不是喝得越多越好,茶叶中虽然含有多种维生素和氨基酸,但不是所有人都适合喝茶。新茶未经过一段时间的防止,存在对身体健康不利的物质,不宜长期饮用。

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