【石斛花茶：营养丰富，茶香四溢】(石斛的花可以泡茶喝吗)

2023-10-28 10:06 分类：茶叶问答阅读：747

　
石斛花，作为一种高级名茶，不仅具有独特的艺术欣赏价值，还具有丰富的营养价值。那么，石斛花茶可以泡茶喝吗？下面让我们一起了解一下石斛花的饮用和食用方法。

1. 泡、煮饮

石斛花茶宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸开水稍凉至90℃左右

冲泡，随即机上杯盖，以防香气散失。饮毕将花咀嚼食用，既可以健脾开胃，又可以燥湿除臭。

2. 煲汤

石斛花与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入枸杞一起炖煮。这样可以让石斛花茶具有更多的营养成分，有助于促进消化、防止胃下垂，还有快速通便的作用。

石斛花的饮用和食用方法有很多种，不仅可以帮助消除疲劳，还能改善心情。如果你想要尝试石斛花茶，不妨一试它的口感和营养价值吧！

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