【喝出好身体】霍山黄芽陈，消脂减肥、消除疲劳的绝佳选择(霍山黄芽陈的能喝吗)

　
霍山黄芽陈，这是一种具有丰富营养价值的茶叶。富含氨基酸、茶多酚、维生素等多种营养物质，常饮对身体有益。尤其适合以下人群饮用：

????想要减肥的人

如果你想要减肥但是又没有太多时间运动，可以尝试多喝霍山黄芽。霍山黄芽有消脂减肥的功效，能促进体内新陈代

谢，增加体液、营养和热量的新陈代谢，有助于减肥。

????白领一族

白领常喝黄芽茶，可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。同时，黄芽含有防辐射的有效成分，如茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸；茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，从而有抗辐射的强大功效。

????有消化不良及口臭问题的人

霍山黄芽有助于解决口臭问题及促进消化。如果有这方面的困扰，不妨多喝该茶，可能有意想不到的效果。这是因为茶叶中含有芳香物质，这类物质不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。作为碱性饮料，霍山黄芽茶还有助于调节肠胃功能。

【喝霍山黄芽陈的注意事项】

1. 在检查未发生茶变的情况下，稍作处理，可以正常冲泡。
2. 当然最稳当的方法是将珍藏的茶叶委请熟识的茶师或茶农代为焙火。
3. 霍山黄芽属于黄茶类，适量饮用，每天3-5克为宜。
4. 如果有消化不良、口臭问题，或想减肥，建议在饮用前咨询医生或茶师的意见。

【小贴士】

1. 可以在茶叶水中加入适量蜂蜜，增加口感和营养。
2. 可以在茶叶中加入少许姜丝，有助于降火、提神。
3. 可以将茶叶放入泡茶壶中，用滚水直接冲泡，让茶叶充分释放出香气和营养。