经常喝菊花决明子茶对身体有害吗一次告诉你真相！(经常喝菊花决明子茶有害处吗)

　
经常喝菊花决明子茶有危害吗？这个话题一直备受关注。菊花决明子茶是一种常见的中药茶饮，富含维生素、有机酸、花青素等营养物质，有助于缓解疲劳、促进身体新陈代谢。但是，菊花决明子茶的茶性偏寒，如果经常喝会导致腹泻以及肝肾功能受到影响。

那么，菊花决

明子茶真的有害吗？下面我们一起来看看。

首先，菊花决明子茶中富含多种营养物质，如维生素、有机酸和花青素等，这些物质对身体有一定的益处，如清肝明目、润肠通便等。但同时，菊花决明子茶的茶性偏寒，对于体质偏寒的人，过量饮用会导致不适，甚至产生副作用。

其次，菊花决明子茶在经期中的女性不适用，容易造成腹泻等现象。即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女性，也要谨慎饮用，最好还是结合自身的体质。因为菊花决明子茶有利尿的作用，过度饮用会导致夜尿频繁，不利于睡眠。

最后，有些人可能会对菊花决明子茶中的某些成分过敏，导致身体不适。因此，在饮用菊花决明子茶时，一定要注意适量，避免过量饮用。

总之，菊花决明子茶并非绝对对身体有害，但过量饮用会导致不适。如果您有体质偏寒的问题，最好在饮用时慎重选择。适量饮用菊花决明子茶，有助于缓解疲劳、促进身体新陈代谢。