如何将荞麦茶泡得更好(荞麦茶怎么泡)

2023-08-20 00:06 分类：茶叶问答阅读：874

　
准备：一只玻璃杯或瓷杯、8g荞麦茶、一壶开水。

步骤：

1、将荞麦茶叶置入杯中，8克左右(铺满杯底)。
2、将刚煮开的沸水注入杯中。
3、静置3~5分钟，好了，一杯麦香扑鼻的苦荞茶就泡好了。
4、荞麦茶一般可以连续冲泡3~5次。

荞麦茶的好处与作用：

1、增强免疫力：荞麦茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
2、解渴消热：荞麦茶含有多种物质与膳食纤维，日常泡水喝，可以缓解夏天的暑热，缓解干燥，同时起到生津即可，补充水分与能量的好处。
3、有助减肥：荞麦茶中含有的膳食纤维促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的辅助减肥功效。
4、促进生长发育：荞麦茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，可以促进身体发育与成长，同时补充微量元素，提高身体的免疫和抵抗能力。

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