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网站首页陈皮泡脚的正确方法：
首先，准备15g干陈皮。然后，烧开一壶水，准备一个一直洗脚盆，将陈皮放入盆中，接着倒入开水，让陈皮在水中浸泡一会儿。用手指感受下水温，温和合适即可。最后，将双脚放入盆中，每次泡脚时间以15~20分钟为佳。
陈皮泡脚的功效：
2. 润肠通便：秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
3. 光滑皮肤：很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
泡脚建议：
1. 泡脚时温度不宜过高，温度保持在40至45度之间泡脚温度正好，温度不宜过高。
2. 具有高血压者不宜泡脚，在吃完饭后也不宜泡脚。
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