【天山绿茶：保护视力、预防痴呆的神奇绿茶】(天山绿茶的功效与作用是什么)

2023-08-29 19:18 分类：红茶阅读：879

　
天山绿茶，产于福建宁德古田、屏南三县一带，属于绿茶类，不发酵、性偏寒。它的品质特点为条索细长匀整，白毫显身，具有三绿（外形翠绿、汤色碧绿、叶底嫩绿），香气浓久清高，回味生甜，浓而持久口，耐于冲泡。

喝天山绿茶，不仅令人心情愉悦，还有许多健康益

处。根据医学研究，天山绿茶有以下几个功效：

1. 保护视力：天山绿茶中的多种复合物对眼部组织，尤其是与角膜相关的组织有保护作用。
2. 预防痴呆：每天喝4杯天山绿茶可以有效降低老年人患抑郁症的风险，喝2杯以上绿茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。
3. 抗毒杀菌：绿茶中的茶氨酸可以增强人体抵御感染的能力，用绿茶水漱口能有效预防牙龈出血和蛀牙。
4. 强健心脏：每天喝5杯以上绿茶的男性，因心脑血管疾病死亡的风险减少22%，女性则减少31%。
5. 延缓衰老：天山绿茶中富含抗氧化剂，有助于强化老年女性的腿部肌肉组织，能抗衰老，还有助平衡胆固醇含量，保持体重。

喝天山绿茶，让身心在茶香中得到愉悦和健康的同时，也让我们更年轻、更健康！

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