【枸杞玫瑰花茶天天喝好吗专家来给大家分析一下】(枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗)

　
标题：枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗？专家告诉你真相！

导语：枸杞玫瑰花茶是一种养颜美容、调节情绪的茶饮，受到了很多人的喜爱。但是，是否可以天天喝呢？本文将为大家介绍枸杞玫瑰花茶的适宜饮用量和注意事项，帮助大家更好地了解和掌握枸杞玫瑰花茶。

枸杞玫瑰

花茶的功效与作用：
1. 美容养颜：枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
2. 疏导郁闷：枸玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。平时正常饮用枸杞玫瑰花茶可以安抚、稳定情绪。

枸杞玫瑰花茶的泡法：
1. 预热玻璃杯：将玻璃杯预热，然后放入枸杞和玫瑰花，倒入开水，冲洗一次；
2. 再倒入同样温度的开水，加盖冲泡，约10分钟之后即可饮用。水温不宜太高，75-85℃即可。高温冲泡容易使得口感尽失。
3. 冲泡3-5次：建议每次冲泡3-5次，3次是最好的了，到第四次或者第5次的时候就基本上没有味道了。

枸杞玫瑰花茶与一般的花草茶一样，可以冲泡3-5次，3次是最好的了，到第四次或者第5次的时候就基本上没有味道了。

结论：
枸杞玫瑰花茶具有很好的美容养颜、调节情绪的作用，但不可以天天喝。建议每周饮用2-3次，每次冲泡3-5次，水温不宜太高，75-85℃即可。高温冲泡容易使得口感尽失。