柠檬玫瑰花茶的功效与禁忌(柠檬玫瑰花茶的禁忌)

　
柠檬和玫瑰花茶含有丰富的维生素、柠檬酸和香茅醇等成分，具有促进消化、缓解心情和解郁的功效。但是，长期饮用浓茶会导致柠檬玫瑰花茶中的鞣酸过量，不利于身体健康。此外，隔夜的柠檬玫瑰花茶容易滋生细菌，也不适宜饮用。

柠檬玫瑰花茶的功效：
柠檬具有生津

解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰和抗菌消炎等功效。在感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可以带来清新的感觉，帮助澄清思绪。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常常会有情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

玫瑰花茶对肝与胃有调理作用，有和胃养肝、疏肝健脾的功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃、调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。

总结起来，柠檬玫瑰花茶具有丰富的功效，但是在饮用时需要注意禁忌和适量。在享受美味的同时，保持健康的生活习惯也是非常重要的。