枸杞菊花茶用多少度水温合适

2023-10-06 05:00 分类：花茶阅读：658

　
枸杞可以和很多中药材搭配，其中最常见的是和菊花一起使用。菊花有清热解毒的功效，可以缓解眼睛疲劳和视力模糊。两者的配合对缓解这些症状有很好的疗效，特别是对于长时间使用电脑的人来说。

另外，枸杞还可以和熟地黄、北沙参、薏米和黄芪等中药材搭配。熟地

黄可以用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等症，也可以用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等；北沙参可以用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证；薏米可以这款茶饮养肝明目又利水，特别适合回南天；黄芪可以激发黄芪的补气功效，两者的搭配可以更好地促进身体的健康。

最后，需要注意的是，枸杞和菊花都含有药效成分，因此在使用时应该适量，不要过量使用。最好在空腹或饭前30分钟左右饮用，以充分发挥效果。

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