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菊花性凉，具有良好的清热解火功效，适合因上火引起的头痛、痤疮、溃疡、嗓子疼等症状。常喝菊花茶还有缓解视觉疲劳，抵抗细菌，消除炎症的作用。但是，正因为菊花
正确饮用方法：
1. 菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不宜长期饮用菊花茶。
2. 菊花茶宜趁热饮用，且一次不宜过量。
3. 长期喝菊花茶的好处有消炎抗菌、清热解毒、美容养颜、缓解衰老、缓解视疲劳等。
结论：
菊花茶具有多种功效，但需注意身体状况和正确饮用方法。长期喝菊花茶有利于缓解上火引起的头痛、痤疮、溃疡、嗓子疼等症状，还有缓解视觉疲劳，抵抗细菌，消除炎症的作用。但体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不宜长期饮用菊花茶。因此，正确选择菊花茶的品种和饮用方法，有益健康。
