冰糖菊花茶的功效与作用及注意事项(冰糖菊花茶的功效与作用)

　
摘要：冰糖菊花茶具有清热降火、清新口气、开闷解郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热缓解火气的功效，对头昏脑涨、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状有较好的缓解作用。但脾胃虚寒的人不宜多喝，茶里加冰糖也要注意，最好选择颜色泛黄的小而饱满的菊花。

冰糖菊

花茶的功效与作用：
1. 适合头昏脑涨、咽喉肿痛、目赤肿痛的人群饮用，可以清凉解毒，有效滋润喉咙，改善上火引起的肿痛症状。在犯困或眼睛干涩时，喝上一杯菊花冰糖水，能够提神醒脑，有效改善头昏症状，提高工作效率。
2. 具有清热降火的功效，对于火旺症状的人有很好的改善效果。在炎热的夏天饮用，可以帮助降火。此外，菊花冰糖水还能够治疗风寒、风湿引起的肢体疼痛，对于关节部位的麻木症状有一定的治疗效果。

冰糖菊花茶的副作用：
1. 脾胃虚寒的人不宜多喝，以免引起胃部不适。
2. 患有糖尿病或血糖偏高的人要注意，最好别加糖，以免造成不良影响。
3. 选择花朵白且大朵的菊花或颜色泛黄的小而饱满的菊花，避免选择又大又黄的菊花。

结语：
冰糖菊花茶是一款具有良好口感和功效的茶饮，但需注意脾胃虚寒和糖尿病等人群的不适宜。在使用时，最好选择新鲜、颜色泛黄的菊花，避免选择又大又黄的菊花。同时，在饮用时也要注意适量，以免引起不适。