菊花茶，冬日里的一道温暖风景(冬天可以喝菊花茶吗)

　
冬天，这个寒冷的季节，总是让人不禁想起一些温暖的事情。喝一杯菊花茶，就是一种这样的温暖。

菊花茶，作为一种传统饮品，在冬日里有着很好的保健作用。菊花具有明目清火的作用，对于干燥的冬季来说，菊花茶喝上一杯，可以说是给身心带来了一份温暖和舒适。

那

么，菊花茶在冬日里有哪些好处呢？

首先，菊花茶可以帮助消除便秘。在冬季，由于天气干燥，很容易上火，而菊花具有降火的作用，喝上一杯菊花茶，可以帮助消除便秘，让身心更加舒适。

其次，菊花茶还可以明目。菊花里含有丰富的维生素A，这种物质可以帮助维持眼睛健康，喝上一杯菊花茶，可以让头脑更加清醒，双目更加明亮，对于长期使用电脑的人来说，更是需要的。

此外，菊花茶还具有防癌抗癌的作用。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以帮助癌症患者改善身体状况，提高生存质量。

另外，菊花茶还可以防治心脑血管疾病。菊花具有扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可以帮助降低血清胆固醇，对于防治心脑血管疾病有着显著的作用。

最后，菊花茶还可以治感冒、头痛。菊花具有清肝明目、清热解毒的作用，对于风热感冒、头痛等症状，喝上一杯菊花茶，可以帮助缓解症状，更加舒适。

总结起来，菊花茶在冬日里不仅是一种饮品，更是一种温暖。喝菊花茶，可以为身心带来一份舒适和保健，让我们一起享受这份温暖，让冬日更加精彩！