绿茶虽好，但这些人群不适合喝绿茶！(绿茶的副作用)

　
绿茶是一种未经发酵的茶叶，保留了茶叶原有的营养价值，能减肥排毒、抗衰老、杀菌消毒等。绿茶虽好，但是也有一些人群不适合喝绿茶。下面我们来了解一下绿茶的相关知识。

1. 胃寒的人不能喝绿茶；
绿茶是一种寒性饮品，对于平时就胃寒的人群来说，不能喝绿茶

，因为它含有一些能刺激肠胃的物质，会让胃寒的症状加重，容易引发胃痛或者腹泻等不良症状。

2. 吃药期间不能喝绿茶；
平时人们如果正在用药，是不能喝绿茶的，因为绿茶中的鞣酸会与药物中的一些药物成分之间产生反应，会让这些药物发生沉淀，让它的药用功效下降，服用以后根本起不到应有的治疗作用，会耽误病情的治疗与恢复。

3. 贫血的人不宜喝绿茶；
对于贫血的人来说，身体里是缺少铁的。绿茶中含有鞣酸，这种物质和铁会合成不溶性的终合物，如果贫血的人还仍然喝绿茶，体内铁的来源就更少了。

4. 酒后人群不适合喝绿茶；
农村有句俗语，就是醉酒之后会冲一杯浓茶来解酒。但是其实醉酒之后最不适合喝茶了。浓茶会加重心脏的负担，绿茶还有加速利尿的功效，是酒精里面有毒的醛还没被分解就经肾脏排出体外，对人的肾脏有很大的刺激性和危害性。

5. 睡觉前人不适合喝绿茶；
绿茶中的咖啡碱会使人神经兴奋，影响睡眠质量，喝多浓茶，甚至会失眠，尤其是新采摘的绿茶。

以上几种情况，一定要注意饮茶，才能更加有益健康。