喝养生花茶，一定要注意这些“饮用禁忌”

2024-01-04 02:20 分类：花茶阅读：1101

　
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花茶作为一种天然、安全、有效的保健品，越来越受到人们的喜爱。在享受花草茶的美味和养生效果的同时，也需要注意一些“饮用禁忌”，避免花草茶对身体健康造成不良影响。下面，让我们一起来了解一下吧！

1. 菊花茶：脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大

便不成形者不宜饮用。

2. 枸杞菊花茶：胃寒要少喝。

3. 玫瑰花茶：经期不宜喝。

4. 桂圆红枣茶：孕妇不宜饮用。

5. 金银花茶：不宜长期饮用。

6. 薄荷茶：爱出汗的人要少喝。

总之，在享受花草茶的美好时，记得要根据自身体质和身体状况，选择适合自己的花草茶，并遵守相应的饮用禁忌，才能更好地发挥花草茶的功效，打造健康生活。

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