7款好喝又健康的花茶让你养颜美容又养生(这7种花茶好喝又健康)

　
随着生活节奏的加快,养生的重要性也越来越受到人们的关注。花茶作为一种健康的饮品,不仅好喝,还有很好的健康养生功效。下面为大家介绍7款好喝又健康的花茶,让你养颜美容又养生。

1. 菊花茶

菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺

、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。同时,菊花茶还有清热解毒的作用,对于皮肤干燥、暗沉、长痘痘等现象也有一定的缓解作用。

2. 茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

3. 玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。同时,玫瑰花茶还具有活血调经的作用,对于女性月经不调、痛经等问题有很好的缓解作用。

4. 苹果花茶

苹果花茶气味清香,口味略苦,多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

5. 迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

6. 金盏花茶

金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。多饮用金盏花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。

7. 洛神花茶

洛神花和玫瑰的模样相似,色泽鲜艳。气味微香,口感带酸,含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。用洛神花泡茶,可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效,并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。