龙井茶适合的人群(龙井茶适合什么人喝)

　
龙井茶是一种中性偏寒的茶叶，适合体质温和、不消化不良、精神不佳的人群饮用。适度饮用龙井茶可以有助于消化、振奋精神，适合皮肤干燥、火气较大、视觉疲劳的人群饮用。各类茶叶适合的人群如下:

1. 绿茶
绿茶性寒，适合情绪暴躁、内热上火和精力充沛的人群

。天热时喝绿茶有助于解暑、清心，缓解急躁情绪。绿茶还能抗氧化、防辐射，适合于湿热体质、阴虚和气虚体质的人群。

2. 黄茶、白茶
黄茶性寒，适合口臭口苦的人群，具有清心降火和解暑的功效，口感清爽醇厚。白茶偏凉，适合口渴口干、长时间用眼引起的皮肤油腻的人群。陈放的白茶效果更好，因为经过时间的洗礼能够达到祛邪扶正的效果，适合于湿热和虚型的体质人群。

3. 乌龙茶
乌龙茶性平，几乎适合于每个年龄段和每种体质的人群。尤其是放置时间长的乌龙茶，经过长时间的存放有淡淡的果酸味，具有疏肝理气的功效。另外乌龙茶的香气比较突出，能够通窍理气。

4. 红茶
红茶性温，适合于夏季手脚冰凉、体质虚弱、畏寒、年老人群服用。如果在红茶里面加入蜂蜜和牛奶效果会更好，因为甜味能入脾经，具有温补脾胃以及补养气血的效果。红茶几乎适合于大部分的体质，比如血瘀、痰湿、气阳虚以及气郁体质都可饮用红茶。

5. 黑茶
黑茶性温，能解油腻，适合于喉咙肿痛、没有任何食欲、手脚发凉、脸上没有光泽、腰膝酸软的人群。