长期喝红茶的危害有哪些

2023-10-23 21:00 分类：绿茶阅读：496

　
茶叶中的茶多酚虽然容易刺激胃肠黏膜,但红茶中的茶多酚含量很少,不会对胃肠造成很大的刺激。红茶可以帮助身体排除多余的毒素和脂肪,加快肠胃消化功能,减轻肝脏负担。但茶叶也具有防止血小板凝聚和抗凝血的作用,因此患有肝硬化的朋友需要注意适量饮用。

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空腹时饮用红茶并不是一个好习惯。茶有帮助消化的作用,但空腹饮茶只会妨碍消化,无其它作用。起床后空腹饮茶,可能会感觉饥饿,导致不想进食,反而影响健康。

在肝病患者发烧期间,也不能喝茶。茶叶中的咖啡碱会升高体温,并降低药效,因此会加重病情。如果肝脏有疾病,喝得太多会影响肝脏代谢能力,甚至侵害肝脏组织。

适量饮用红茶对身体有益,但需要注意科学饮茶,避免空腹、晚上睡前和发烧时饮用。科学饮茶,让身心更健康。

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