【喝熟普洱茶，让你轻松度过夏天】(夏天喝熟普洱茶功效与作用)

　
内容:

夏天喝熟普洱茶，有多种功效和作用。熟普洱茶是后发酵茶，茶性温和，富含多种营养成分。夏天喝普洱茶，可以暖胃生津、缓解脂肪、消暑解渴、通便利尿，促进身体新陈代谢，缓解口腔异味，有清新口气、缓解湿气、抗氧化、调节肠胃的作用。

普洱熟茶中的儿茶

素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。长期饮用对高血压和脑动脉硬化患者有良好的缓解作用，同时，还可以起到生津止渴、消暑、解毒、通便的好处，适度饮用能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

熟普洱茶，简称熟普，是采用云南大叶种制成的晒青毛茶，经发水、渥堆、陈化及干燥工序加工而成。经过人工发酵，入口柔和、醇厚，茶性温和。

【喝熟普洱茶，轻松度过夏天】

1. 暖胃生津

夏天喝熟普洱茶，可以帮助暖胃生津，缓解因为天气炎热而导致的食欲不振。普洱茶的茶性温和，不会给胃部带来刺激，适合胃寒体虚的人饮用。

2. 缓解脂肪

夏天是减肥的好时机，喝熟普洱茶可以帮助缓解脂肪。普洱茶中的茶多酚可以帮助消除体内脂肪，促进脂肪的分解和燃烧，有助于减肥。

3. 消暑解渴

夏天喝熟普洱茶，可以帮助消暑解渴。普洱茶中的儿茶素可以帮助消除口渴，缓解口干舌燥的症状。

4. 通便利尿

喝熟普洱茶可以帮助通便利尿。普洱茶中的茶多酚可以帮助调节身体水分平衡，促进排尿，缓解因为出汗过多而导致的尿频、尿急等症状。

5. 抗氧化

熟普洱茶中的茶多酚可以帮助抗氧化。茶多酚中的多酚类化合物可以清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，有助于预防衰老。

6. 调节肠胃

喝熟普洱茶可以帮助调节肠胃。普洱茶中的茶多酚可以帮助抑制肠道中的有害菌，促进有益菌的生长，有助于改善肠道健康。

【小贴士】

1. 胃寒体虚的人适合饮用熟普洱茶，但是要适量饮用，不要过量。

2. 夏天喝熟普洱茶，建议将熟茶冲淡些再饮用，以免过于刺激胃部。

3. 长期饮用熟普洱茶，可以帮助缓解高血压和脑动脉硬化，但是需要适量饮用。

4. 喝熟普洱茶时，可以适量加入一些蜜糖或者柠檬等食材，有助于改善口感。