经常喝普洱茶不会上火真相揭秘！(经常喝普洱茶上火吗)

　
经常喝普洱茶不会上火，这是一个广为流传的观念。那么，普洱茶真的不会上火吗？本文将为您揭秘普洱茶的真相。

普洱茶分为生茶和熟茶。生茶性偏寒，老茶性温，口感醇和。长期喝生茶不容易上火。而普洱熟茶为后发酵茶，且越陈越香，其性较温和。熟茶不易上火，但

体质偏热性的人长期饮用可能会上火。

普洱茶的的功效与作用：
1. 提神醒脑：普洱茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以兴奋我们脑部神经，达到提神醒脑的作用。
2. 消炎杀菌：普洱茶内含有可以抑制细菌的成分，每天饮用普洱茶茶汤，可以有效的抑制细菌性痢疾的作用。
3. 减肥降压：普洱茶内含有可以减少脂化合物、胆固醇的营养物质，这些物质可以起到减肥、降压、抗动脉硬化的作用。
4. 抵抗衰老：日常生活中可以多喝些普洱茶，这样的话可以有效的抵抗衰老，可以清除身体内的自由基，有效的去除肌肤内的黑色素沉着，是一种非常养生的健康佳饮。
5. 暖胃护胃：常喝普洱茶，尤其是陈年熟普洱茶，具有很好的养胃护胃的功效，对于胃不好的人群来说，可以多选择喝普洱熟茶。

经常喝普洱茶不会上火。不过，体质偏热性的人长期饮用可能会上火，因此在饮用时，尽量清淡为主，不宜大量饮用。同时，喝普洱茶也要因人而异，根据个人体质和口味选择合适的普洱茶品种。