普洱茶：7大神奇功效与作用，你了解了吗(普洱茶的功效与作用有哪些)

　
导语：普洱茶，作为我国茶文化的重要组成部分，一款具有良好养生保健功效的茶品。今天，就让我们一起了解一下普洱茶的功效与作用，感受普洱茶的独特魅力吧！

一、提高人体免疫力

普洱生茶在转化过程中，将大分子多糖类物质转化为可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍

增加。这些物质能够提高人体免疫能力，具有养生健体、延年益寿的功效。

二、减肥瘦身，提高代谢

每餐后一杯普洱生茶，能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量的消耗。喝普洱茶生茶，既能减肥瘦身，又能提高代谢，是健身人士的不二之选。

三、抗衰老

普洱茶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，再加上其中维生素C的大量增加，可提高人体免疫力，具有抗衰老的功效。喝普洱茶，让我们从内而外展现出年轻的姿态。

四、清理肠道，缓解便秘

普洱茶中较多的活性成分因子，能够促使肠道蠕动加速，从而起到清理肠道、缓解便秘的功效。便秘患者喝普洱茶，效果尤为明显。

五、清眼明目

青普洱茶喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

六、暖脚

熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能起到很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

七、补充人体微量元素

普洱茶对人体某些疾病也有防治作用。可降低人体血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，具有预防心脑血管疾病的作用。喝普洱茶，让我们的身体充满活力和健康。

总结：普洱茶具有丰富的功效与作用，作为一款值得一试的茶品，不妨一试普洱茶的奇妙之处。但需注意，普洱茶并非万能良药，适量饮用，才能充分发挥其养生保健的功效。