白桃乌龙茶：健脾开胃，美容护肤，放松心情(白桃乌龙茶的功效与作用及禁忌)

　
白桃乌龙茶是一种非常受欢迎的茶饮，具有多种功效和作用。它可以帮助调节身体机能，补充身体所需的各种维生素和微量元素，具有美容护肤、健脾开胃、放松心情等功效。但是，也有一些禁忌需要遵守，才能充分发挥它的益处。

白桃乌龙茶的功效作用：
白桃乌龙茶由白

桃和乌龙茶制成，具有丰富的营养成分。白桃含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素等营养物质，对皮肤健康有很好的保养作用。乌龙茶则具有防止龋齿、改进过敏、减肥瘦身、抗衰老、降低血脂、防止脆化、美白皮肤、清除伤害美容护肤与身心健康的臭氧等功效。同时，乌龙茶还含有丰富的咖啡因等微量元素，具有提神醒脑、利尿等作用。

白桃乌龙茶的禁忌：
肠胃疾病患者禁忌饮用乌龙茶，否则会加重肠胃不适。此外，睡前饮用白桃乌龙茶可能会导致精神异常兴奋，难以入眠，建议在睡眠1小时不要饮茶，21点以后禁忌饮茶。同时，长期放置在空气中的白桃乌龙茶可能会滋生细菌，饮用可能会导致腹泻，因此也禁止饮用隔夜茶。

白桃乌龙茶的冲泡：
原料：白桃乌龙茶10g、开水300ml。
做法：用剪刀剪开袋口，将白桃乌龙茶放入杯中，然后缓慢注入开水，注入到1/3处时可摇晃杯身，然后注满玻璃杯。注水后等待5分钟左右即可饮用，一般可以冲泡3~5次。

总结
白桃乌龙茶具有多种功效和作用，可以帮助调节身体机能，补充身体所需的各种维生素和微量元素，具有美容护肤、健脾开胃、放松心情等好处。但是，也有一些禁忌需要遵守，才能充分发挥它的益处。如果您有肠胃疾病、晚上睡前、隔夜等禁忌，请避免饮用白桃乌龙茶。