小青柑不仅好喝还具有减肥效果真相揭秘(常喝小青柑可以减肥吗)

2023-10-04 06:00 分类：小青柑阅读：609

　
小青柑是一种结合了茶枝柑果实和普洱熟茶的新型饮品。经常饮用小青柑有助于促进新陈代谢,缓解肥胖,这是因为小青柑茶内含有川陈皮素、茶多酚、挥发油等成分,具有分解脂肪、疏肝理气、润肺生津等功效。

小青柑中的川陈皮素有提高代谢、预防肥胖及预防脂肪肝的

作用。而熟茶中发酵形成的益菌群可以促进肠蠕动,并减少小肠对油脂和糖的吸收。同时,熟茶含有丰富茶多酚,具有分解脂肪的作用。这些成分共同作用,有助于小青柑分解脂肪、缓解肥胖。

小青柑还有疏肝理气、润肺生津的功效。小青柑柑皮中含有挥发油,以柠檬烯、γ-松油烯、β-月桂烯、α-蒎烯、β-蒎烯、α-异松油烯、1-α-松油醇、癸醛等为主要成分。其中柠檬烯的含量最高。挥发油对消化道有一定的刺激作用,有利于胃肠积气的排出,促进胃液分泌,帮助消化;其次能刺激呼吸道粘膜,促进扩张,使分泌增加,痰液稀释而易于排出,改善慢性咽炎。

长期饮用小青柑还具有促进新陈代谢、舒缓情绪、滋润喉咙的作用。因此,小青柑是一种非常健康、有益的饮品,有助于维持身体健康和减轻体重。

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小青柑的神奇功效：一杯让你焕发活力的茶饮

小青柑茶是什么