【碧螺春茶的功效与作用及禁忌】(碧螺春的功效与作用及禁忌)

　
碧螺春茶是一种未经发酵的绿茶，含有丰富的茶多酚及咖啡碱。饮用碧螺春茶可提神醒脑，改善疲乏，缓解皮肤干燥，具有生津止渴，缓解口腔异味的作用。此外，碧螺春茶内的氨基酸和矿物质有助于抗氧化，促进身体新陈代谢。但是，碧螺春茶性偏寒，肠胃虚弱者禁忌饮用。

【碧螺春茶的功效与作用】

1.提神醒脑：碧螺春茶含大量的咖啡碱，能刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，从而增进人们的思维，帮助提高工作效率。

2.抗菌消炎：碧螺春茶中含有茶多酚和鞣酸成分，这些成分可以凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。皮肤生疮、外伤破皮等，用浓碧螺春茶水冲洗患处，能起到较好的消炎杀菌作用。

3.护齿：碧螺春茶含有大量的氟，氟能和人体牙齿的钙质结合，能形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿增加了一层保护粘膜，从而提高了牙齿防酸、抗龋能力。

4.强心解痉：碧螺春茶富含咖啡碱，具有强心、解痉、松弛平滑肌之功，适量饮用有助于解除支气管痉挛，促进血液循环，对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好的辅助治疗作用。

5.抑制动脉硬化：碧螺春茶含有的茶多酚和维生素成分都具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用哦，实践证明，常饮碧螺春茶的人群，高血压和冠心病的发病率大大降低了。

【碧螺春茶的禁忌】

1.禁忌饮用冷的碧螺春茶。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

2.禁忌空腹饮用碧螺春茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃。

3.碧螺春茶太烫不能饮用（适宜60℃左右）。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。

4.不能饮用太浓的碧螺春茶。浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。

5.碧螺春茶不能饭前饮用。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

6.碧螺春茶不能和药物同时服用。茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

7.寒性体质不宜饮用。因为碧螺是未经发酵的茶，性质寒凉，且富含多酚类成分，寒性体质的人群饮用会雪上加霜，导致人出现精神虚弱，手脚冰冷、腹泻等症状。