杭白菊枸杞，每天都能喝吗专家告诉你正确喝法！(杭白菊枸杞能天天喝吗)

2023-09-09 15:18 分类：茶叶问答阅读：1074

　
在日常生活中，我们常常听到许多人说“每天一杯杭白菊枸杞茶，健康又养生”。然而，杭白菊枸杞真的适合天天喝吗？本文将为你解答疑惑。

首先，杭白菊枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但温热身体的效果相当强，因此不适宜在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人饮

用。此外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，也不适合食用。

另外，肝肾不虚也就没有必要长期饮用菊花枸杞茶补身子。身体健康无虚证者，不宜饮用，以免“闭门留寇”。而虚寒的人也不适宜饮用，否则可能会引起滑脱泄泻。

那么，杭白菊枸杞的正确喝法应该是怎样的呢？根据中医养生专家的建议，枸杞杭白菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。

总之，杭白菊枸杞虽然具有很好的养生保健作用，但并不是每个人都适合天天喝。在饮用时，应注意自身身体状况，避免饮用不适合自己的茶叶。同时，适量、健康地饮用杭白菊枸杞茶，才能发挥其最佳的健康养生效果。

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