导语:柚子含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化作用。而黑枸杞则具有滋阴养肾、清热润肺的功效。今天,就让我们来探讨一下柚子与黑枸杞的完美搭配,让你一夏轻松消暑!
步骤一:挑选柚子
首先,要选择新鲜的柚子。新鲜的柚子皮薄肉厚,色泽翠绿,果肉饱满。检
步骤二:泡柚子茶
1. 准备适量柚子皮,用清水冲洗掉柚子皮上的灰尘。
2. 将柚子皮剪成小块,与黑枸杞一同放入陶瓷壶中。
3. 加入适量热水,浸泡3-5分钟,让柚子皮充分溶解。
4. 取出柚子皮,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
5. 盖上盖子,静置3-4小时,让茶充分发酵。
步骤三:品尝柚子茶
1. 取出柚子茶,用玻璃杯倒入适量热水,调匀。
2. 品尝柚子茶,感受柚子的清香,黑枸杞的滋阴养肾、清热润肺的功效。
结语:柚子与黑枸杞的搭配,是一种健康又美味的消暑饮品。既美味又养生,让你一夏轻松消暑!赶紧尝试一下,让这个夏天焕然一新!