如何用胖大海罗汉果泡出美味茶饮(胖大海罗汉果怎么泡水)

　
准备材料：1颗胖大海、1颗罗汉果、500ml开水、一只玻璃杯。

步骤：
1. 将罗汉果敲碎，取一半的量，然后准备好1颗胖大海。
2. 将罗汉果与胖大海放入玻璃杯中，先注入茶杯1/3的水，然后摇晃杯身，待茶水浸润后，再注入剩余的水七分满。
3. 可冲

泡3次左右，趁温热饮用。

胖大海罗汉果茶饮的功效：
胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效，可用于缓解肺热声哑、咽喉肿痛、咳嗽等病证。而罗汉果则具有止咳、清热润肺、滑肠通便利咽的作用，对于咽痛失音、肺火燥咳、肠燥便秘等症状有一定缓解作用。

胖大海罗汉果茶饮的制作注意事项：
1. 罗汉果的量可以根据个人口味进行调整。
2. 泡茶的水温应控制在90°C-95°C左右，以保证茶汤的口感和品质。
3. 泡茶时间不宜过长，以避免影响茶汤的口感和成分。

罗汉果泡水的方法：
1. 准备一颗胖大海、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯烫洗一遍。
2. 将罗汉果敲碎，取一半的量，将罗汉果以及胖大海投入杯中。
3. 先注入玻璃杯1/3的水，然后顺时针摇晃杯身，待茶叶轻微浸润后再注满玻璃杯剩余的水。
4. 注水后等待5分钟即可饮用。

罗汉果泡茶小贴士：
1. 可以在罗汉果茶中加入适量蜂蜜，增加口感和营养。
2. 泡茶时可以将罗汉果和胖大海一起放入杯子中，增加茶的口感和成分。
3. 可以在茶饮中加入柠檬汁或柠檬片，增加茶的酸度和口感。