喝苦丁茶的好处和坏处

2023-08-11 09:06 分类：茶叶知识阅读：953

　
喝苦丁茶的好处：

苦丁茶具有多种功效和作用，包括消暑、生津、止渴、明目、利尿、润喉、减肥、活血脉等等。在民间有着“保健茶”、“减肥茶”、“益寿茶”等美称。此外，苦丁茶还能双向调节机体代谢，提高机体抵抗力，并减少体内的总胆固醇、低密度脂蛋白的含

量，对高血脂起到辅助作用，具备清热去火、疏散风热、消炎方便等作用。苦丁茶还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效，还对急性胃炎、发烧感冒、肚痛、痧气、登革热病等有不错功效，可防止鼻咽癌、食道癌等。

喝苦丁茶的坏处：

肠胃不适或功能较差的人群，因为这类人本身肠胃一般存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶反而会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，饮用了就特别容易腹泻。体质虚寒的人，这类人会经常感到手脚冰冷，他们需要的是温补的事物，寒性的苦丁茶会加重他们的症状。喝苦丁茶时需要注意适量，不宜过量饮用。特别是肠胃虚弱、体质虚寒的人群，应避免大量饮用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

【喝熟茶醉茶，一场身心愉悦的旅程】

【禅茶一味，清茶一杯，冲淡误会】(禅茶一