女性喝大麦茶的禁忌与注意事项(女性喝大麦茶的禁忌)

　
女性喝大麦茶禁忌：

1.肠胃不好的女性禁忌饮用
肠胃不好的人不宜食用大麦茶，喝过会觉得肠胃不适，比较严重的可能会腹泻。

2.空肚不适合喝大麦茶
空肚的情况下不可以饮茶，它是饮茶的基本基本常识，大麦茶也一样，空肚的情况下不可以喝。

3.过夜的大麦茶不可以喝

大麦茶最好现沏煮现喝，过夜或是已过几日的大麦茶就不必喝过，因为它的茶韵和健康保健作用早就追随气体远走高飞了。

女性喝大麦茶注意事项：

1.适量饮用
大麦茶含有咖啡因等物质，适量饮用能提神醒脑，有助于缓解疲劳，但是过量饮用会导致副作用，如失眠、焦虑等。

2.避免空腹饮用
空腹饮用大麦茶容易导致胃部不适，建议在饭后或非空腹时间饮用。

3.避免过量饮用
过量饮用大麦茶可能会导致腹泻、脱水等不适，建议适量饮用，不要过量饮用。

4.特定人群慎用
孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人群等特殊人群不宜饮用大麦茶，以免对身体造成不适。

大麦茶的功效与作用：

1.祛暑降温
夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

2.促进消化
大麦茶带有很多的维他命、矿物、蛋白、膳食纤维素等，长期性坚持不懈食用，能具有健脾养胃、促进消化的功效。针对小儿食积、面色暗黄、食滞困乏等病症，用大麦茶放糖服饮，能具有明显的健脾补血胃作用。

3.减肥瘦身
大麦茶含有的膳食纤维素有益于调节消化作用，减缓营养元素的消化吸收，另外还能造成饱腹感，防止摄取过多的能源、人体脂肪、碳水化合物化合物，有减肥瘦身、预防肥胖症的益处。