【菊花冰糖：清热解火，明目养神，杀菌消炎，防止辐射】(菊花冰糖的功效与作用)

　
菊花茶，中国十大名花之一，品种繁多，如杭州的杭白菊、黄山的黄山贡菊等。菊花具有很高的药用价值，含有多种矿物质，如挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等。今天我们将为大家介绍菊花冰糖的功效与作用。

1. 清热解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良药，对于干燥火旺导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，适量饮用菊花茶就能有效降火。此外，菊花茶还能够缓解因熬夜引起的眼睛疲劳，对于上班族来说，每天喝三到四杯菊花茶对恢复视力有帮助。

2. 明目养神

菊花茶不仅具有清热解火的功效，还能够明目养神。多喝菊花茶，对于经常加班、熬夜的上班族来说，有助于缓解眼睛疲劳，提高工作效率。

3. 杀菌消炎

菊花茶还具有杀菌消炎的作用。多喝菊花茶有助于抵抗多重病毒、细菌，对于身体健康有很好的保护作用。

4. 防止辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

【菊花冰糖的注意事项】

菊花茶加入冰糖味道更好，但是糖尿病患者和血糖偏高的人不要加糖。另外，脾虚的朋友也不适合加糖，要根据自己的体制来选择是否加冰糖。

总之，菊花冰糖具有清热解火、明目养神、杀菌消炎、防止辐射等功效。适量饮用菊花茶和冰糖水，对于改善身体健康有很好的帮助。大家可以根据自己的体质来选择是否加冰糖，让生活更加健康美好。