罗汉清润茶：缓解燥咳、咽喉肿痛，滋润肺腑、通便清肠(罗汉清润茶功效作用)

　
罗汉清润茶是一种适合秋冬季节饮用的茶饮，因为罗汉果具有清热凉血、生津止咳的功效，而茶叶则能滋润肺腑、利咽清音。以下是罗汉清润茶的功效作用及其做法。

1. 缓解燥咳

罗汉清润茶性味甘凉又主归肺经，能清肺以缓解燥咳。对于因为干燥引起的嗓子干哑或者疼

痛，罗汉清润茶可以缓解症状，还可以补充水分、促进代谢，缓解口干舌燥、便秘等不适。

2. 缓解咽喉肿痛

罗汉清润茶能滋润咽喉，对于因为上火引起的咽喉肿痛，可以尝试罗汉果金银花茶。罗汉果清热凉血、生津止咳；银花清热解毒、疏散风热，可缓解咽喉疼痛。

3. 滋润肺腑、通便清肠

罗汉清润茶具有滋润肺腑、通便清肠的功效，对于肠燥便秘有一定缓解作用。对于大便稀溏甚至腹泻的人来说，应当慎用罗汉果。

4. 做法

（1）咽喉痛：金银花罗汉果茶

对于上火引起的咽喉肿痛，可以尝试罗汉果金银花茶。罗汉果清热凉血、生津止咳；银花清热解毒、疏散风热，可缓解咽喉疼痛。

（2）清咽利肺：罗汉雪梨汤

经常饮用罗汉果茶具有清咽利肺、清肺止咳、润肠通便的功效，特别是对于一些经常用嗓子的人群来说，经常喝罗汉果茶，可以很好地保护嗓子。此外，在雾天的午后喝罗汉果茶的清咽效果更好，这是因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清洗你的小肺肺。

（3）滋润肺腑、通便清肠

罗汉清润茶具有滋润肺腑、通便清肠的功效，对于肠燥便秘有一定缓解作用。对于大便稀溏甚至腹泻的人来说，应当慎用罗汉果。

总之，罗汉清润茶具有多种功效，适合在秋冬季节饮用。喝罗汉清润茶时，可以根据自己的口味和需要，选择不同的罗汉果和茶叶搭配，以达到最佳效果。