陈皮苹果茶叶煮水的功效

　
✨陈皮苹果茶叶，煮水的完美组合????

????陈皮：具有理气化痰、燥湿化痰、降脂减肥、抗氧化等功效，常饮可防治感冒咳嗽、消化不良等症????️

????苹果：富含维生素C、纤维素，有助于清理肠道垃圾、降血脂、防止便秘????

????茶叶：茶叶中的茶多酚、儿茶素等抗氧化剂，具有抗

衰老、抗癌、提高免疫力等作用????

????煮水：将陈皮、苹果、茶叶一起煮水，可以让茶叶的有效成分充分溶解，提升茶的口感????

????喝陈皮苹果茶叶煮水，的功效：

1. 理气化痰：适合痰多、支气管炎等症患者饮用，具有清肺化痰、止咳平喘的作用????

2. 燥湿化痰：适合湿痰、哮喘等症患者饮用，具有燥湿化痰、宣肺散寒的作用????

3. 降脂减肥：适合肥胖、高血脂等症患者饮用，具有减肥、降血脂的作用????

4. 抗氧化：适合延缓衰老、预防癌变等症患者饮用，具有抗氧化、抗衰老的作用????

????喝陈皮苹果茶叶煮水的注意事项：

1. 孕妇、哺乳期妇女禁喝，以免对胎儿造成影响????

2. 患有重大疾病患者，如高血压、糖尿病等，应在医生指导下饮用????‍????

3. 茶叶过敏者不宜饮用，以免引起身体不适????

4. 可以在晚上睡前适量饮用，具有助眠的作用????

快来尝试陈皮苹果茶叶煮水吧，让健康养生从每一杯茶开始！????????????