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亲们，今天我来给大家安利一个超级好喝的茶饮，茶叶大枣泡水。这款茶饮不仅口感独特，还有很好的养生功效哦！
首先，大枣是一种营养丰富的食材，具有很好的保健作用。茶叶则富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，对皮肤、眼睛等部位有很好地保护作用。所以，
喝茶叶大枣泡水的注意事项：
1. 茶叶和红枣要选择新鲜的，这样才能喝出好口感和养生效果。
2. 茶叶大枣泡水的温度以80-90℃为宜，太热或太冷都不好喝。
3. 茶叶大枣泡水可以每天喝，但要注意不要过量饮用，以免对身体造成不适。
4. 茶叶大枣泡水的口感甜润，适合喜欢甜食的亲们饮用。
下面是大枣和茶叶大枣泡水的简单做法：
材料：
茶叶 2g
红枣 3颗
水 500ml
做法：
1. 将茶叶放入保温杯中，加入适量开水浸泡3-5分钟。
2. 将红枣去核，洗净备用。
3. 将红枣切成小块，加入浸泡好的茶叶水中。
4. 盖上杯盖，静置3-5分钟，让茶叶和红枣充分融合。
5. 即可饮用，享受美味又养生的茶叶大枣泡水茶饮啦！
茶叶大枣泡水不仅口感好，还有很好的养生效果，亲们不妨一试哦！
