橘皮茶叶橘皮煮水喝，清热解暑、消暑解渴的救星！小红书种草(橘子茶叶橘皮煮水喝的功效)

2023-12-22 17:20 分类：功效阅读：371

　
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炎炎夏日，暑气难耐，相信大家都会喝一些清凉解暑的饮料来解暑降温。今天我要给大家推荐一款非常实用的橘皮茶，它不仅口感独特，还有清热解暑、消暑解渴的功效，是夏天必备的饮品！

制作方法非常简单，将橘子皮洗净，切成丝，加入适量开水，煮5分钟即可

。根据个人口味，还可以加入适量蜂蜜、柠檬等食材，增加口感和营养。

这款橘皮茶不仅口感好，而且有着丰富的功效。橘子皮富含维生素C和生物活性成分，具有理气化痰、开胃健脾的功效。而煮茶的时候，茶叶中的茶多酚和儿茶素等物质会充分释放出来，具有抗氧化、消暑解渴的功效。长期饮用，还可以预防感冒、降血脂等作用。

对于爱美的女性朋友，橘皮茶还具有很好的美容效果。橘子皮中的柠檬酸可以收缩毛孔，减少油脂分泌，具有一定的美容作用。而茶叶中的茶多酚等物质，则具有抗氧化、抗衰老的作用，可以让肌肤更加紧致、细腻。

总之，这款橘皮茶是一款非常实用的饮品，可以帮助我们应对炎炎夏日，缓解暑热带来的不适。如果你还没有尝试过，不妨一试，相信你也会喜欢它的口感和功效！

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