蒲公英决明子茶清热解毒、降火明目的养生佳品(蒲公英决明子茶的功效)

　
蒲公英决明子茶是一种具有很高营养价值的茶饮，它由蒲公英和决明子等食材煮制而成。蒲公英决明子茶富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，具有提神醒脑、抗氧化的功效，对身体健康有很多好处。

首先，蒲公英决明子茶有排毒、清热的功效。蒲公英可以促进肾脏的代

谢，有利于排出体内杂物，对肌肤有很好的滋养作用。并且蒲公英茶中的抗氧化成分很高，可以有效的提高身体素质，增强身体免疫。

其次，蒲公英决明子茶有清热降火的作用。夏季很容易上火，出现咽喉肿痛、牙龈上火等症状，适当的饮用蒲公英决明子茶的话，可以杜绝和缓解此类症状的发生。

此外，蒲公英决明子茶还有缓解便秘的功效。决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可缓解现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

此外，蒲公英决明子茶还有预防感冒的功效。决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

最后，蒲公英决明子茶有清肝明目的作用。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

蒲公英决明子茶具有清肝泻火、滋阴明目的功效，是一种很好的养生茶饮。它不仅可以清热解毒、降火，还可以缓解便秘、预防感冒，同时还具有清肝明目的作用。如果你想尝试一种健康、营养丰富的茶饮，不妨一试蒲公英决明子茶。