高血压喝茶好吗

2023-09-07 23:42 分类：降血压阅读：545

　
绿茶中含有大量的咖啡碱，它能够有效降低血压，降低血脂，控制甘油三酯。研究发现，绿茶中的活性成分可以舒张血管，软化血管，减少血栓的形成，特别是对于老年人来说，更是应该饮用的。

不过，虽然绿茶对高血压有很好的控制作用，但也不是所有茶叶都适合高血压

人群。浓茶容易刺激胃粘膜和脑神经，会加强血管的收缩，影响到血压。此外，在精神疲劳和熬夜后喝茶，也会加重高血压病情。

因此，高血压人群可以选择一些对降血压有帮助的茶来饮用，比如山楂、菊花等等。但最好还是选择绿茶，并且在精神疲劳和熬夜后避免喝茶，以免加重病情。

最后，提醒大家，适量饮茶对健康有益，但也要根据自己的身体状况和医生的建议来选择适合自己的茶叶品种和饮用方式。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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