红茶叶的功效与作用：(红茶叶的功效与作用是什么)

　
红茶叶是一种非常有益的饮品，它富含多种营养成分，具有多种功效与作用。下面，让我们一起来了解一下红茶叶的功效与作用吧！

1. 提神醒脑：红茶叶中含有丰富的咖啡碱和茶黄素等成分，饮用红茶可以提神醒脑，有助于缓解疲劳，提高精神状态。

2. 消炎杀菌：

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，以此来抑制和消灭病原菌。

3. 暖胃抗寒：空腹时饮用其他类茶会使胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性，对胃有刺激性，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。

4. 抗衰老：红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，并且红茶的抗氧化剂比绿茶更为多，所以红茶抗氧化，从而达到延缓衰老的功效。

5. 促进消化：红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

6. 清咽利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

综上所述，红茶叶具有多种功效与作用，适量饮用红茶有助于身体健康。但是，我们也应该注意适量饮用，以免过量摄入对身体健康造成不良影响。