铁观音的功效与作用及禁忌：(铁观音的功效与作用及禁忌)

2023-12-25 08:20 分类：铁观音阅读：1042

　
铁观音属于乌龙茶，茶性平和，但铁观音茶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，具有提神醒脑、增进思维、消除疲劳的功效，同时对消化、去油腻、促进身体新陈代谢也有积极作用。适量饮用铁观音有助于改善肥胖者的体型，减少多余脂肪。但铁观音茶的禁忌包括：发烧忌喝

茶、营养不良慎饮茶、醉酒慎饮茶、不宜用茶水送药、贫血患者忌饮浓茶、忌空腹饮茶、忌饭前后大量饮茶、忌饮隔夜茶。

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