决明子茶长期饮用的好处与注意事项(决明子茶能长期喝吗)

2023-10-11 00:30 分类：茶叶问答阅读：1151

　
决明子茶是一种常见的中药饮品，由决明子、茶叶等食材组成。长期饮用决明子茶有很多好处，如清热润肠、缓解便秘、明目等。但要注意决明子的性质，避免适量饮用。

决明子茶的功效：
1. 改善内热肠燥引起的便秘：决明子中的大黄酚具有清热润肠的作用，可有效缓

解便秘。
2. 清热明目：决明子中的大黄素具有明目的作用，可有效缓解长时间用眼导致的眼睛干涩、疲劳等。

决明子茶的注意事项：
1. 决明子性寒，脾胃虚寒者不宜大量使用。
2. 决明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性肠炎、腹泻者不宜使用。
3. 胃溃疡患者不宜大量长期饮用。
4. 对决明子过敏的人不宜食用。

结语：
决明子茶虽然有很多好处，但要注意饮用量和性质，避免适量饮用。适量饮用决明子茶有助于缓解内热肠燥引起的便秘、缓解眼睛疲劳等。但若有过敏反应或脾胃虚寒等情况，应避免使用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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