如何选择适合泡茶喝的菊花(什么样的菊花可以泡茶喝)

　
菊花是一种具有很高药用价值的植物，经过加工和干燥后可以制成菊花茶。泡菊花茶时，最好选择经过加工、干燥的食用菊，而非观赏菊。此外，菊花茶具有平肝明目、清热解毒、疏散风热等养生价值，但体质虚寒及敏感人群禁忌饮用。

在选择泡茶喝的菊花时，可以考虑以

下几种菊花：

1. 白菊花：白菊花花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。胎菊是杭白菊未开放的花蕾，用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈，是菊花中的上品。但胎菊比较寒凉，如果体内热气不重，不建议选胎菊。

2. 野菊花：野菊花为野生，多长在路边、山坡等地。在花初开时采摘的野菊花，气芳香、味苦，清热解毒的作用最佳。但要注意，菊花性凉，虚寒体质，如平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人，不宜经常饮用菊花茶。

3. 黄菊花：黄菊花多用于疏散风热。花瓣为黄色，常见的有杭黄菊、卖得很火的金丝菊等。

4. 贡菊：贡菊泡茶的味道相对杭白菊来说比较苦，但清热能力较强。若有出现上火或口腔溃疡的情况，可饮用贡菊茶来败火。

在泡菊花茶时，还需注意泡茶时间和水量。一般来说，菊花茶泡的时间以3-5分钟左右为宜，水量以200-300毫升为好。

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