喝隔夜茶到底安不安全一篇让你明明白白的分析来了！(喝隔夜茶好吗)

　
随着生活节奏的加快，越来越多的人选择在晚上泡一杯茶，作为夜宵或休闲饮品。然而，关于隔夜茶的传言也随之而来。那么，喝隔夜茶到底安不安全呢？本文将为大家详细分析。

首先，我们来了解一下隔夜茶的成分。茶叶本身含有较高的硝酸盐，而硝酸盐一旦被空气中的

细菌还原成亚硝酸盐，摄入过量就可能导致中毒。但是，茶叶中的硝酸盐含量虽高，但不会对人体造成伤害。此外，茶叶中还含有茶多酚和维生素C等成分，它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成，是亚硝胺的天然抑制剂。

从营养卫生的角度来看，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。此外，茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。

接下来，我们来看看隔夜茶的优缺点。隔夜茶含有丰富的醇素、氟素，可防止毛细血管出血。若患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病，可用它医治。若毛病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱或喝下去。皮肤有病者可用洗涤，眼睛出现红丝或原因不明的眼泪，可用隔夜茶洗眼，有良效。

此外，用隔夜茶洗头，有止痒，生发和消除头屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉，三五个月后眉毛就会便的浓密乌亮起来。口臭含隔夜茶漱洗口腔，可减除臭味。隔夜茶还能祛除油污，腥气。

综上所述，我们可以得出结论：喝隔夜茶并不会对人体造成伤害。但是，从营养卫生的角度来看，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。如果您有口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病，可以用隔夜茶来医治。而如果您想尝试隔夜茶的美容或保健作用，也要注意随泡随饮，避免长时间存放。