揭秘花茶：办公室最适合的花茶喝法(最适合上班族的花茶，你喝过吗)

　
导语:花茶是一种既能作为饮品使用的花类药材，也能泡制而成的茶饮。它有着丰富的养生功效，不同药材的花茶饮用效果不同。本文将为大家介绍最适合上班族的办公花茶喝法，让你在工作疲惫时来一杯，精神焕发!

花茶不是用茶叶泡的茶，而是用中药泡的茶。也就是说

，“花茶是药不是茶”。这种解释也不全面，正确的说法应该是“能作为饮品用的花类药材”所泡的茶。因为所选用的药材不仅仅是“花”，还有果、叶、枝等，只是花类比较多一些，所以名为“花茶”。

花茶以“花”为主。植物的花是植物的精华部分，花朵里还有花粉，花粉中含有多种微量元素和活性物质，富有营养。能够增强人体活力，调节人体代谢功能;花瓣所含的还原糖还能够清除人体内的垃圾;

喝上一杯花茶，沁人心脾，神清气爽!以下是几种最适合上班族的花茶喝法:

1. 菊花茶：清热除风，平肝明目。喝菊花茶，还可预防感冒和消除眼睛疲劳。

2. 金银花茶：清热解毒，疏散风热。对病毒有一定的抑制作用。

3. 玫瑰花茶：行气解郁，活血止痛。常喝玫瑰花茶可祛斑美容。

4. 月季花茶：活血调经，疏肝解郁，消肿解毒。

5. 木槿花茶：清热凉血，解毒消肿。

6. 西红花茶：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。

7. 茉莉花茶：理气开郁，避秽和中。

8. 百合花茶：养阴润肺，清心安神。

9. 雪莲花茶：祛风湿，强筋骨，补肾阳，调月经。

10. 腊梅花茶：开郁和中，化痰解毒。

11. 合欢花茶：解郁安神，主治虚烦不眠。

12. 草红花茶：活血通经，散瘀止痛。

13. 桃花茶：泻下通便，利水消肿。

14. 栀子花茶：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

选用中药泡茶，也可依据药物的性味功能，配用一些茶叶浸泡。如清热解毒可配龙井绿茶，温胃和中可配普洱茶，温阳益气可配红茶，化瘀降脂可配绞股蓝茶等。

除了用植物之花泡茶外，有的中药也可泡茶，如千日红、决明子、生大黄等。但要注意药物的功效和剂量，不可随意取来一味中药泡茶饮用，以免出现不良反应。

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