长期饮用这些茶可以降血糖(什么茶能降血糖)

　
血糖高是很多人存在的问题，而喝茶可以帮助我们调节血糖。这里为大家介绍几种具有降血糖效果的茶，让我们在日常生活中多一种健康选择。

1. 槐花茶

槐花是传统中药材之一，具有良好的降血压、降血脂、降血糖的作用。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后

当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

2. 菊山楂茶

菊山楂茶是一种常见的茶饮，具有扩张冠状动脉、舒张血管、降低血压的作用。常饮菊山楂茶，不仅扩张冠状动脉，还可以降低血压、降血脂、降血糖。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

3. 菊红茶

菊红茶是一种常见的红茶，具有平肝降压、改善心肌微循环的作用。菊花10克，红花5克，丹参5克，用沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊红茶可以降低冠脉阻力、改善心肌微循环，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。

4. 菊槐茶

菊槐茶是一种具有平肝降压、软化血管功效的茶饮。菊花、槐花各10克，用沸水冲泡10分钟即可饮用。此茶可平肝降压，软化血管，主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。

5. 荷叶茶

荷叶茶是一种具有扩张血管、清热解暑、降血压作用的茶饮。用荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。荷叶茶对于高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

6. 菊花茶

菊花茶是一种非常有益的茶饮，具有平肝明目、清热解毒的作用。所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

以上是几种具有降血糖效果的茶饮，大家可以根据自己的口味选择适合自己的茶饮。在日常生活中，多喝茶可以帮助我们调节血糖，保持身体健康。