蒲公英红茶：一款既美味又养生的茶饮(蒲公英红茶的功效与作用及禁忌症)

　
蒲公英红茶是一款非常受欢迎的茶饮，它含有丰富的咖啡碱、蒲公英素、茶多酚等成分，具有提神醒脑、消除疲劳、清洁口腔、缓解口臭等功效。除此之外，蒲公英红茶还有增加身体新陈代谢、抗寒暖胃的作用。但是，肠胃虚弱及长期失眠人群禁忌饮用，隔夜红茶易滋生细

菌也禁忌饮用。

蒲公英红茶的功效与作用：
1. 预防流感：在季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。
2. 牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。
3. 消肿止痛：蒲公英根红茶中还有多种天然消炎杀菌成分，而且它能清热解毒，对人类的牙龈肿痛和口舌生疮都有明显治疗作用，平时人们出现这些不适症状，以后不用急着用药，可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，每天饮用多次就能让身体出现了不适症状尽快消失。

蒲公英红茶的禁忌：
1. 体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。
2. 脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。
3. 久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。

需要注意的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

，用