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运动后六大益处,运动后喝六堡茶让你健康更上一层楼!

导语:你是否在运动后喝过一杯热茶来恢复体力?今天我要为大家介绍的是运动后六大益处,以及运动后喝六堡茶的好处,让你健康更上一层楼!一、缓解肌肉酸痛运动后,身体肌肉会受到较大的负担,容易产生酸痛现象。而六堡茶中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,能够缓解肌肉酸痛,让你感觉更轻松。二、补充水分运动过程中,大量

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 903

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