准备好材料：红茶、香叶、桂皮、花椒、八角、酱油，把鸡蛋下锅煮3分钟，放入盐。捞出鸡蛋，用汤匙把蛋壳敲碎；将准备好的材料放入锅中，加3公升水，煮15分钟。水沸腾后把鸡蛋放入锅中再煮40分钟；最后关火，把鸡蛋浸泡在卤水中约3~4小时，变色、入味即可。1.预备食材：鸡蛋8只、香叶5片、桂皮一枝、花椒10粒

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茶叶和鸡蛋都富含多种营养成分，茶叶蛋略带味道，更容易抓住人们的味蕾，但从健康营养的角度来看，茶叶蛋本身的营养是低于水煮蛋的。【水煮蛋：保留鸡蛋营养的完美做法】水煮蛋是所有鸡蛋的做法中最不容易流失鸡蛋本身所含营养的一种，它几乎不会引起鸡蛋中维生素的缺失。所以，一般孕妇、儿童选择水煮蛋会更好一些，既有营

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茶叶蛋，这道美味又健康的佳肴，相信大家都不陌生吧！它的主要原料就是鸡蛋和一些调味佐料，所以制作起来非常简单。而且鸡蛋的营养价值很高，适量食用对身体健康有很好的效果哦！这里给大家介绍三种制作茶叶蛋的方法，供大家参考：1.煮鸡蛋茶材料：鸡蛋2个，茶叶适量，香叶、花椒、小茴香、食盐、草果、桂皮、丁香各适量

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茶叶蛋是一道非常受欢迎的中式小吃，不仅美味可口，还富含蛋白质，是健康生活的不二之选。下面，我们就来一起制作完美好吃的家庭茶叶蛋吧！所需材料：*鸡蛋6个*红茶7g*花椒1小把*八角2个*桂皮2块*酱油2汤匙*盐1/2茶匙*白糖1/2茶匙步骤：1.在锅里加入足够的水，将鸡蛋拿出来备用。2.加入适量的花椒

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如果您想品尝一口美味又健康的茶香料理，那么铁观音煮茶叶蛋是一定要尝试的！今天就来为大家详细介绍如何用铁观音茶叶来煮出美味无比的茶叶蛋吧！????准备材料：*铁观音20g*香叶2片*桂皮2片*花椒10粒*八角2个*生抽2勺*茴香1勺*鸡蛋2个*盐适量*水3公升????制作步骤：1.准备材料，将鸡蛋洗净，准备好所有

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茶叶蛋是一种美味又营养的小吃，今天我们就来一起学习如何轻松享用它吧！【材料】-鸡蛋2个-红茶1包-盐、老抽、冰糖适量-花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陈皮、白芷、姜片、草果、甘草、香叶适量【步骤】1.准备材料，将鸡蛋洗净，冷水入锅，水开后煮八分钟，然后捞出备用。2.把红茶放入一个茶包中，用开水冲泡。

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俗语说：“鸡蛋炒茶叶，人人爱。”鸡蛋与茶叶的搭配不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。今天，我们就来详细了解一下鸡蛋炒茶叶的功效与作用。????鸡蛋与茶叶的營養價值鸡蛋富含蛋白质、氨基酸，是优质蛋白质的代表。茶叶则含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，对心血管健康有益。????鸡蛋炒茶叶的功效与作用1.补充蛋白质

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导语：在炎炎夏日，一杯清凉解暑的茶饮成为了我们不可或缺的伙伴。今天，我们要为大家推荐的就是具有清热解暑、健脾开胃、祛湿利尿功效的鸡蛋花茶。它不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，让我们一起了解一下它的功效吧！一、鸡蛋花茶的简介鸡蛋花，是广东著名的凉茶材料之一。它具有清热解暑、健脾开胃、祛湿利尿的功效

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