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经常熬夜,记得喝茶降降压:茶叶中的神秘降压物质(经常熬夜,记得喝茶降降压)

熬夜成为了现代人的家常便饭,但长期熬夜对身体健康却有着严重影响。除了熬夜导致的精神疲惫,我们还需要关注血压的波动。幸运的是,茶叶中的神秘降压物质可以帮助我们降低血压,让身心得到放松和慰藉。经常饮茶的人,往往比不喝茶的人拥有更低的血压。茶叶中的儿茶素、γ-氨基丁酸等物质具有一定的降压作用。其中,绿茶中

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 681

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